Brainwave Optimization

Olympische sporters verbeteren hun prestaties met Brainwave Optimization

Onze collega Stig Kristensen uit Stockholm helpt topatleten hun prestaties te verbeteren met Brainwave Optimization. Recent ontvingen we dit bericht van hem:

Hi!

I’ve recently signed up 2 athletes, both candidates for the Olympic Summer Games in London 2012.

The deal is that I train them on an irregular basis whenever there is time and desire. Meaning approx. 4-6 sessions on a 2-3 months basis after the initial 10 session intensives.

Visie van een arts/onderzoeker op Brainwave Optimization (video)

In de video geeft Dr. Sung Lee, is arts en wetenschappelijk onderzoeker bij Brain State Technologies, zijn visie op Brainwave Optimization.

Hij legt uit hoe Brainwave Optimization werkt (7:13), wat het verschil is tussen Brainwave Optimization en ‘reguliere’ neurofeedback (9:07), en op welke wetenschappelijke theorieën de werking van Brainwave Optimization is gebaseerd (13:07 e.v.). Vooral dit laatste is zeer de moeite waard voor iedereen die meer wil weten over hoe ons gedrag, emoties en prestaties worden beïnvloed door de stress en trauma’s die we in ons leven meemaken.

Over neuroplasticiteit: het vermogen van de hersenen zich te kunnen reorganiseren

Dr. Norman Doidge is psychiater, psychoanalyticus, onderzoeker, auteur, essayist and dichter. Hij is auteur van het boek The Brain That Changes Itself.

De ontdekking dat onze hersenen plastisch zijn, dat ze zich kunnen aanpassen en reorganiseren, is volgens Dr. Norman Doidge de belangrijkste ontdekking binnen de hersenwetenschappen van de laatste 400 jaar. Onder invloed van onze handelingen, de waarnemingen van onze zintuigen en zelfs onze gedachten en verbeeldingen zijn de hersenen in staat hun structuur en functie te veranderen. Neuroplasticiteit is het mechanisme dat door Brainwave Optimization neurofeedback wordt geactiveerd en waardoor we in staat zijn mensen te helpen met uiteenlopende psychische en neurologische klachten.

Het oude idee dat onze hersenen op een machine lijken met specifieke onderdelen die verantwoordelijk zijn voor spraak, etc. is daarmee achterhaald. De hersenen zitten veel complexer in elkaar dan door deze mechanistische visie wordt verondersteld. Helaas worden de plastische eigenschappen van onze hersenen tot de dag van vandaag nog steeds erg onderschat. Het gevolg hiervan is dat mensen wordt voorgespiegeld dat zij bijvoorbeeld na een hersentrauma maar met de gevolgen moeten leren leven. Gelukkig weten we inmiddels hoe neuroplasticiteit kan worden gebruikt om mensen te helpen om beter van psychische en neurologische klachten te herstellen.

Pas op voor vakantiestress - Oprah adviseert neurofeedback voor ontspanning

De zomervakantie staat voor de deur en velen snakken naar de ontspanning die ze daar hopen te vinden. Maar om een vakantie niet te laten ontaarden in vakantiestress zijn een aantal voorbereidende maatregelen echt noodzakelijk.

Ad Vingerhoets, hoogleraar gezondheidspsychologie aan de Universiteit van Tilburg zegt hierover:

Slaapmedicatie – weinig winst tegenover veel bijwerkingen

Tien sprookjes voor het slapengaan kopt Dagblad De Pers op 6 mei 2010. Goed slapen is helaas niet vanzelfsprekend en slaapstoornissen behoren tot de meest voorkomende gezondheidsproblemen. Het artikel is verschenen naar aanleiding van de publicatie van het boek Slaap & slaapstoornissen van de Amerikaanse slaapdeskundige Carlos Schenck en de nederlandse neuroloog en slaapdeskundige Hans Hamburger van het Slotervaart ziekenhuis.